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Guararema lança Cartilha de Cuidados com a Saúde Mental Durante a Pandemia

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segunda, 03/05/2021 as 15:54
Foto: Reprodução Prefeitura de Guararema

A Prefeitura de Guararema, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, disponibilizou para a população a Cartilha de Cuidados com a Saúde Mental Durante a Pandemia da Covid-19. O documento, que está disponível no site da administração municipal (guararema.sp.gov.br), traz informações sobre os sintomas das principais doenças, tratamentos e onde buscar ajuda.

A cartilha apresenta quais patologias são mais comuns, como por exemplo a ansiedade e depressão. Além de explicar os sintomas físicos e emocionais, o documento mostra ações que podem reduzir os efeitos negativos das doenças referentes à saúde mental.

“Iniciativas como a cartilha de saúde mental são extremamente importantes neste período de pandemia. O documento se torna um aliado ao equilíbrio emocional, além de ser um apoio nos momentos difíceis”, explica a coordenadora da Saúde Mental de Guararema, Jéssica Falco.

Traçando um paralelo com o momento de isolamento social necessário para controle da pandemia da Covid-19, a cartilha exibe sugestões de enfrentamento, como manter uma rotina de atividades prazerosas e significativas, fazer atividade física - longe de aglomerações-, dentre outras.

“A equipe de Saúde Mental não se resume apenas ao médico psiquiatra e psicólogo. Todo profissional que atua na área da Saúde tem orientações para acolher, orientar e acompanhar o paciente que busca o serviço de Saúde, além de capacidade técnica para identificar a necessidade do atendimento nos serviços especializados”, pontua a secretária municipal de Saúde, Adriana Martins.

Por fim, após as informações, dicas, conselhos e orientações, a cartilha da saúde mental disponibiliza os contatos das unidades de Saúde de Guararema.

 

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